平成30年度 健康づくり支援事業

平成30年度で16年目を迎えた健康づくり研修会が、県下7つの会場で開催されました。
今年度より、東北福祉大学准教授齋藤昌宏先生を講師として、午前の健康講座では健康や予防をテーマに講義を受け、午後は健康指導士の先生による指導のもと、タオルを使ったストレッチングや、椅子に座ったままでできるストレッチングを実施しました。
内容については、配布された資料『伸ばそう健康寿命~介護予防とロコモティブシンドロームのお話~』により、健康な身体をつくるためのポイントや、介護予防等のお話など、高齢者が元気で生活できる内容となっており、楽しく受講することができました。
午前の講義を踏まえて、午後は正しいストレッチングの仕方、フェイスタオルを使った軽い運動等をおこない、先生や実技指導の学生と一緒に指導を受けることで、より理解力が増しました。若い学生との世代を超えた交流も高齢者には楽しい時間であり、どの会員にとっても元気な姿と友好の絆を示すことができた研修となりました。






開 催 内 容
栗原地区 8月27日(月)10:30~15:15
栗原市花山石楠花センター/87名
講 義/『伸ばそう健康寿命~介護予防とロコモティブシンドロームのお話~』
講 師/東北福祉大学 准教授 齋藤昌宏 先生
実技指導
指 導/東北福祉大学 准教授 齋藤昌宏 先生
助 手/東北福祉大学 学生4名
大崎地区 8月28日(火)10:30~15:15
大崎市古川武道館/43名
講 義/『伸ばそう健康寿命~介護予防とロコモティブシンドロームのお話~』
講 師/東北福祉大学
准教授 齋藤 昌宏 先生
実技指導
指 導/健康指導士 沢田ますみ 先生
助 手/東北福祉大学 学生4名
登米地区 8月30日(木)10:30~15:15
登米市豊里公民館/100名
講 義/『伸ばそう健康寿命~介護予防とロコモティブシンドロームのお話~』
講 師/東北福祉大学 准教授 齋藤昌宏 先生
実技指導
指 導/健康指導員 佐藤智春 先生
助 手/東北福祉大学 学生4名
気仙沼・本吉地区 8月31日(金)10:30~15:15
気仙沼市市民福祉センター「やすらぎ」/99名
講 義/『伸ばそう健康寿命~介護予防とロコモティブシンドロームのお話~』
講 師/東北福祉大学 准教授 齋藤昌宏 先生
実技指導
指 導/健康指導士 石川真理子 先生
助 手/佐藤早智子 先生 東北福祉大学 学生1名
仙台地区 9月3日(月)10:30~15:15
石田沢防災センター/85名
講 義/『伸ばそう健康寿命~介護予防とロコモティブシンドロームのお話~』
講 師/東北福祉大学 准教授 齋藤昌宏 先生
実技指導
指 導/健康指導士 澁谷祐子 先生
助 手/東北福祉大学 学生4名
石巻地区 9月5日(水)10:30~15:15
女川町総合体育館/107名
講 義/『伸ばそう健康寿命~介護予防とロコモティブシンドロームのお話~』
講 師/東北福祉大学 准教授 齋藤昌宏 先生
実技指導
指 導/健康指導士 沢田ますみ 先生
助 手/東北福祉大学 学生4名
仙南地区 9月6日(木)10:30~15:15
蔵王町ふるさと文化会館「ございんホール」/74名
講 義/『伸ばそう健康寿命~介護予防とロコモティブシンドロームのお話~』
講 師/東北福祉大学 准教授 齋藤昌宏 先生
実技指導
指 導/健康指導士 長田めぐみ 先生
助 手/東北福祉大学 学生4名
総参加者数/595名
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